基本訓練

2014.4.6：

能跑多少就多少～

=================（我是分隔線）

今天在書上看到一段話，來個小故事大啟示，

有一首打油詩說得好：
「別人氣我我不氣，我若氣死中他計，
氣得生病無人替，不氣不氣不能氣。」

小故事：
一次佛陀在旅途中，碰到一個不喜歡他的人。
連續好幾天，那個人都用盡各種方法來侮辱他。
最後，佛陀轉身問那個人：
「若有人送你一份禮物，但你拒絕接受，
那麼這份禮物最後會屬於誰？」
那個人回答：
「屬於原本送禮的那個人。」
佛陀笑著說：
「沒錯！若我不接受你的謾罵，
那你就是在罵自己囉？」
那個人摸摸鼻子走了。
佛陀說：
「當我拒絕接受虐待者的虐待時，
他惡毒的禮物將被退還；
被施虐者本身所收回。」

很多時候，別人對我們發脾氣、態度惡劣、
言語刻薄，錯並不在我們，
它所反映的只是對方目前的情況。

他人有生氣的權力，你有不接受的權力。
你用不著非得當塊情緒海綿，
吸收周遭所有的情緒。
學著去區分你感受到的情緒
究竟是屬於自己的，還是別人的，
如果是別人的，就物歸原主吧！

千萬別把自己變成人家丟什麼，
就吃什麼的垃圾場。

美國哲學家愛默生曾感慨說：
「人們之所以寂寞，是因為他們不去修橋，
反而築牆把自己圍起來。」
看事情往往只有角度，這使我們心中築起了高牆。
都從一個觀點來看事情，因此心胸無法寬大，
因為一個角度最多只能看到一面，
而世界是多面的，你必須更柔軟、更富有彈性、
更能包容和諒解，才會有廣度。
是的，重要的不是你的角度，
而是你思想的廣度！