王文騏 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

王文騏苗栗
ID 280421

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6.0 km | 00:41:44 | 06:58/km

日期: 2018-10-27 06:52 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'40" / 06'28" / 06'53" / 07'01" / 07'42" / 06'54" / 00'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 74.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張時豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'28"	00:13'08"
3	06'53"	00:20'01"
4	07'01"	00:27'02"
5	07'42"	00:34'44"
6	06'54"	00:41'38"
6.0	-4'-54"	00:41'44"

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