10.0 km | 01:09:11 | 06:53/km日期: 2018-10-26 20:24 - 平均心率: 62 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 12050 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'55" / 06'41" / 06'51" / 07'13" / 06'41" / 06'44" / 08'01" / 06'33" / 06'41" / 06'29" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'24") | 1005 / 1005 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1002 / 2008 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'51" (+00'22") | 1007 / 3015 | 172 / 84 |
| 4 | | 07'09" (+00'40") | 1008 / 4024 | 169 / 82 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1002 / 5026 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'44" (+00'15") | 1006 / 6032 | 176 / 83 |
| 7 | | 07'57" (+01'28") | 1000 / 7033 | 169 / 73 |
| 8 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 8033 | 178 / 85 |
| 9 | | 06'40" (+00'11") | 1001 / 9034 | 178 / 83 |
| 10 | | 06'29" | 1008 / 10042 | 179 / 85 |
| 11 | | 06'00" | 47 / 10090 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.27 km 
yy 白08 累積 :
715.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'41" | 00:13'36" |
| 3 | 06'51" | 00:20'27" |
| 4 | 07'13" | 00:27'40" |
| 5 | 06'41" | 00:34'21" |
| 6 | 06'44" | 00:41'05" |
| 7 | 08'01" | 00:49'06" |
| 8 | 06'33" | 00:55'39" |
| 9 | 06'41" | 01:02'20" |
| 10 | 06'29" | 01:08'49" |
| 10.0 | 07'46" | 01:09'11" |
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