8.0 km | 00:56:27 | 07:03/km日期: 2018-10-26 20:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 9886 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'53" / 06'45" / 06'37" / 07'03" / 06'59" / 07'43" / 07'44" / 07'21" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1010 / 1010 | 173 / 97 |
| 2 | | 06'38" (+00'44") | 1006 / 2017 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'42") | 1001 / 3019 | 171 / 88 |
| 4 | | 07'01" (+01'07") | 1002 / 4022 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 5022 | 173 / 81 |
| 6 | | 07'44" (+01'50") | 1009 / 6031 | 181 / 71 |
| 7 | | 07'47" (+01'53") | 1003 / 7035 | 177 / 72 |
| 8 | | 07'26" (+01'32") | 997 / 8032 | 178 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 330.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'45" | 00:12'38" |
| 3 | 06'37" | 00:19'15" |
| 4 | 07'03" | 00:26'18" |
| 5 | 06'59" | 00:33'17" |
| 6 | 07'43" | 00:41'00" |
| 7 | 07'44" | 00:48'44" |
| 8 | 07'21" | 00:56'05" |
| 8.0 | -126'-26" | 00:56'27" |
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