6.6 km | 00:36:04 | 05:29/km日期: 2018-10-26 18:29 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'45" / 05'02" / 04'40" / 04'39" / 04'46" / 05'03" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+05'34") | 573 / 6573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'02" | 00:10'47" |
| 3 | 04'40" | 00:15'27" |
| 4 | 04'39" | 00:20'06" |
| 5 | 04'46" | 00:24'52" |
| 6 | 05'03" | 00:29'55" |
| 6.6 | 16'47" | 00:39'33" |
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