8.9 km | 01:27:00 | 09:47/km日期: 2018-10-08 17:56 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'21" / 09'57" / 09'30" / 09'33" / 09'41" / 09'36" / 09'33" / 09'27" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+00'02") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 09'57" | 00:21'18" |
| 3 | 09'30" | 00:30'48" |
| 4 | 09'33" | 00:40'21" |
| 5 | 09'41" | 00:50'02" |
| 6 | 09'36" | 00:59'38" |
| 7 | 09'33" | 01:09'11" |
| 8 | 09'27" | 01:18'38" |
| 8.9 | 09'28" | 01:27'00" |
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