Frank Tsui 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Tsui 新竹
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11.3 km | 01:05:27 | 05:47/km

日期: 2018-10-25 05:00 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'11" / 05'28" / 05'11" / 07'10" / 06'53" / 06'48" / 05'09" / 05'33" / 05'16" / 05'13" / 05'03" / 05'06" /

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10月累積里程 : 300.26 km

Mizuno WAVE AERO 16 累積 : 600.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林哲平, YiHsuan Tuan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'28"	00:11'39"
3	05'11"	00:16'50"
4	07'10"	00:24'00"
5	06'53"	00:30'53"
6	06'48"	00:37'41"
7	05'09"	00:42'50"
8	05'33"	00:48'23"
9	05'16"	00:53'39"
10	05'13"	00:58'52"
11	05'03"	01:03'55"
11.3	05'09"	01:05'27"

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