2.5 km | 00:18:27 | 07:26/km日期: 2014-04-04 14:56 - 地點: 翁子國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47%
Pace: 07'48" / 07'26" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'47" (+00'22") | 1001 / 1001 |
2 | | 07'25" | 1002 / 2003 |
3 | | 06'36" | 486 / 2490 |
本想測一下受霜狀況,
右腳還是有點不舒服,
看來4/6"前所未有路跑賽"要棄賽了.........
4月累積里程 :
115.39 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
1279.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'48" | 00:07'48" |
2 | 07'26" | 00:15'14" |
2.5 | 06'40" | 00:18'27" |