10.1 km | 00:55:31 | 05:28/km日期: 2014-04-05 19:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 05'08" / 05'32" / 05'24" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'22" / 05'33" / 05'36" / 05'45" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'32" (+00'25") | 1011 / 2014 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1016 / 3030 |
| 4 | | 05'25" (+00'18") | 1005 / 4035 |
| 5 | | 05'28" (+00'21") | 1012 / 5048 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1011 / 6060 |
| 7 | | 05'23" (+00'16") | 1010 / 7071 |
| 8 | | 05'31" (+00'24") | 1011 / 8083 |
| 9 | | 05'39" (+00'32") | 1008 / 9092 |
| 10 | | 05'46" (+00'39") | 1018 / 10110 |
| 11 | | 05'49" (+00'42") | 34 / 10145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.67 km 
Adidas Supernova Glide Boost 5 累積 :
1492.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'32" | 00:10'40" |
| 3 | 05'24" | 00:16'04" |
| 4 | 05'27" | 00:21'31" |
| 5 | 05'28" | 00:26'59" |
| 6 | 05'24" | 00:32'23" |
| 7 | 05'22" | 00:37'45" |
| 8 | 05'33" | 00:43'18" |
| 9 | 05'36" | 00:48'54" |
| 10 | 05'45" | 00:54'39" |
| 10.1 | 05'57" | 00:55'31" |
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