7.1 km | 00:41:08 | 05:49/km日期: 2018-10-23 07:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7846 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 07'01" / 05'53" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 05'02" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'14") | 2501 / 2501 | 189 / 78 |
| 2 | | 05'28" | 2503 / 5005 | 191 / 95 |
| 3 | | 05'10" | 2055 / 7060 | 192 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'01" | 00:13'49" |
| 3 | 05'53" | 00:19'42" |
| 4 | 05'27" | 00:25'09" |
| 5 | 05'20" | 00:30'29" |
| 6 | 05'18" | 00:35'47" |
| 7 | 05'02" | 00:40'49" |
| 7.1 | 05'42" | 00:41'08" |
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