8.0 km | 00:42:41 | 05:19/km日期: 2018-10-23 22:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'31" / 05'16" / 05'10" / 05'03" / 05'14" / 05'10" / 05'12" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+03'18") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.44 km 
y拖 +跟綠 累積 :
818.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'16" | 00:10'47" |
| 3 | 05'10" | 00:15'57" |
| 4 | 05'03" | 00:21'00" |
| 5 | 05'14" | 00:26'14" |
| 6 | 05'10" | 00:31'24" |
| 7 | 05'12" | 00:36'36" |
| 8 | 05'55" | 00:42'31" |
| 8.0 | 08'11" | 00:42'41" |
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