8.1 km | 00:50:39 | 06:15/km日期: 2018-10-22 19:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'31" / 06'11" / 06'41" / 05'13" / 05'07" / 05'08" / 07'43" / 06'25" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'31") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'11" | 00:13'42" |
| 3 | 06'41" | 00:20'23" |
| 4 | 05'13" | 00:25'36" |
| 5 | 05'07" | 00:30'43" |
| 6 | 05'08" | 00:35'51" |
| 7 | 07'43" | 00:43'34" |
| 8 | 06'25" | 00:49'59" |
| 8.1 | 06'43" | 00:50'39" |
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