TomTom99 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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21.1 km | 01:53:40 | 05:23/km

日期: 2014-04-04 16:24 - 地點: 鳳鳴重劃區 - 卡路里: 1443 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 05'33" / 05'21" / 05'15" / 05'14" / 05'11" / 05'24" / 05'16" / 05'14" / 05'14" / 05'14" / 05'18" / 05'20" / 05'19" / 06'19" / 05'17" / 05'22" / 05'25" / 05'16" / 05'24" / 05'19" / 05'21" / 10'40" /

4月累積里程 : 95.35 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1314.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

曾少均和土撥鼠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'21"	00:10'54"
3	05'15"	00:16'09"
4	05'14"	00:21'23"
5	05'11"	00:26'34"
6	05'24"	00:31'58"
7	05'16"	00:37'14"
8	05'14"	00:42'28"
9	05'14"	00:47'42"
10	05'14"	00:52'56"
11	05'18"	00:58'14"
12	05'20"	01:03'34"
13	05'19"	01:08'53"
14	06'19"	01:15'12"
15	05'17"	01:20'29"
16	05'22"	01:25'51"
17	05'25"	01:31'16"
18	05'16"	01:36'32"
19	05'24"	01:41'56"
20	05'19"	01:47'15"
21	05'21"	01:52'36"
21.1	10'38"	01:53'40"

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