熊老大 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
ID 62657

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5.5 km | 00:43:32 | 07:59/km

日期: 2018-10-22 05:30 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'48" / 07'01" / 06'47" / 05'43" / 05'17" / 15'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'48" (+05'34")

991 / 991

2

06'59"

(17'42")

06'57" (+01'43")

1004 / 1995

3

06'43"

(24'25")

06'42" (+01'28")

1002 / 2997

4

05'54"

(30'19")

05'49" (+00'35")

1011 / 4009

5

05'17"

(35'36")

05'14"

1006 / 5016

6

07'11"

(42'47")

15'52" (+10'38")

452 / 5468

10月累積里程 : 186.54 km

迪卡儂累積 : 7038.9 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago

大狗, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	07'01"	00:17'49"
3	06'47"	00:24'36"
4	05'43"	00:30'19"
5	05'17"	00:35'36"
5.5	15'57"	00:42'47"

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