6.1 km | 00:40:07 | 06:35/km日期: 2018-10-22 05:03 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'48" / 06'41" / 06'35" / 06'32" / 06'31" / 06'26" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'12") | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.06 km 
Barefoot 累積 :
3609.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 06'35" | 00:20'04" |
| 4 | 06'32" | 00:26'36" |
| 5 | 06'31" | 00:33'07" |
| 6 | 06'26" | 00:39'33" |
| 6.1 | 06'25" | 00:40'06" |
展開計圈分析
留言 
