李曄 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

李曄高雄
ID 402673

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4.3 km | 00:35:12 | 08:11/km

日期: 2018-10-21 21:13 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'00" / 07'12" / 10'51" / 07'20" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'04"

1130 / 1130

2

07'27"

(14'19")

07'22" (+01'18")

1010 / 2140

3

10'44"

(25'03")

10'44" (+04'40")

999 / 3140

4

07'26"

(32'29")

07'29" (+01'25")

992 / 4132

5

02'06"

(34'35")

06'56" (+00'52")

302 / 4435

10月累積里程 : 28.53 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'12"	00:13'12"
3	10'51"	00:24'03"
4	07'20"	00:31'23"
4.3	10'40"	00:34'35"

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