Jackal 明全 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal 明全台南
ID 212337

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5.4 km | 00:37:22 | 06:56/km

日期: 2018-10-21 16:54 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 4704 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'45" / 05'19" / 05'32" / 06'00" / 06'13" / 17'22" /

10月累積里程 : 26.97 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Johnny, 曹正綱和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	05'19"	00:13'04"
3	05'32"	00:18'36"
4	06'00"	00:24'36"
5	06'13"	00:30'49"
5.4	17'21"	00:37'22"

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