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    陳治穎 屏東
    ID 317861
    115 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳治穎
    1.0 km | 00:15:36 | 15:27/km
    日期: 2018-10-20 22:45 - 平均心率: 100 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
    Pace: 15'53" / 15'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'27"  (15'27")
    		15'27"1000 / 1000
    2
    00'09"  (15'36")
    		14'42" 10 / 1010
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 243.11 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Gordon sung 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 128~ 167


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    115'53"00:15'53"
    1.014'33"00:16'02"

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