PonPon Peng 2018/10/21 訓練日誌

PonPon Peng 基隆
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PonPon Peng

10.2 km | 01:16:36 | 07:31/km

日期: 2018-10-21 06:18 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'36" / 06'15" / 07'06" / 07'18" / 07'41" / 07'36" / 07'21" / 07'23" / 08'23" / 07'43" / 12'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林世坤, 徐孟祺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'15"	00:13'51"
3	07'06"	00:20'57"
4	07'18"	00:28'15"
5	07'41"	00:35'56"
6	07'36"	00:43'32"
7	07'21"	00:50'53"
8	07'23"	00:58'16"
9	08'23"	01:06'39"
10	07'43"	01:14'22"
10.2	11'58"	01:16'40"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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