7.8 km | 00:52:16 | 06:42/km日期: 2018-10-19 21:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'43" / 06'29" / 06'14" / 06'35" / 06'56" / 06'47" / 06'56" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'15") | 715 / 715 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 1715 |
| 3 | | 09'07" (+03'23") | 219 / 1934 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 2934 |
| 5 | | 10'24" (+04'40") | 192 / 3127 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 4127 |
| 7 | | 11'25" (+05'41") | 175 / 4302 |
| 8 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5302 |
| 9 | | 11'38" (+05'54") | 171 / 5474 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 6474 |
| 11 | | 12'11" (+06'27") | 163 / 6638 |
| 12 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 7638 |
| 13 | | 12'22" (+06'38") | 161 / 7799 |
| 14 | | 06'58" (+01'14") | 1 / 7800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 06'14" | 00:19'26" |
| 4 | 06'35" | 00:26'01" |
| 5 | 06'56" | 00:32'57" |
| 6 | 06'47" | 00:39'44" |
| 7 | 06'56" | 00:46'40" |
| 7.8 | 06'59" | 00:52'16" |
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