2.0 km | 00:13:28 | 06:37/km日期: 2018-10-19 17:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'43" / 06'19" / 13'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'10" (+06'51") | 33 / 2033 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.06 km ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6) 累積 :
2333.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'19" | 00:13'02" |
2.0 | 13'15" | 00:13'29" |