愛睿希 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

愛睿希台中
ID 390911

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10.4 km | 01:05:29 | 06:18/km

日期: 2018-10-19 20:46 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'27" / 05'43" / 06'40" / 05'52" / 06'06" / 06'28" / 06'01" / 06'00" / 06'19" / 06'10" / 09'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 170.95 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 3354.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

金田一和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'43"	00:12'10"
3	06'40"	00:18'50"
4	05'52"	00:24'42"
5	06'06"	00:30'48"
6	06'28"	00:37'16"
7	06'01"	00:43'17"
8	06'00"	00:49'17"
9	06'19"	00:55'36"
10	06'10"	01:01'46"
10.4	09'53"	01:05'30"

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朋友動態

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