鄭曰國 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭曰國高雄
ID 68409

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5.7 km | 00:35:14 | 06:12/km

日期: 2018-10-19 18:46 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'14" / 06'11" / 06'07" / 06'13" / 06'14" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'09"

1011 / 1011

2

06'11"

(12'25")

06'09"

1003 / 2015

3

06'13"

(18'38")

06'12" (+00'03")

1002 / 3018

4

06'12"

(24'50")

06'11" (+00'02")

1001 / 4019

5

06'14"

(31'04")

06'10" (+00'01")

1010 / 5029

6

04'10"

(35'14")

06'13" (+00'04")

669 / 5699

操場

10月累積里程 : 36.84 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'11"	00:12'25"
3	06'07"	00:18'32"
4	06'13"	00:24'45"
5	06'14"	00:30'59"
5.7	06'15"	00:35'14"

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