林鈺涵 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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6.0 km | 00:37:27 | 06:14/km

日期: 2018-10-18 22:06 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'56" / 06'12" / 06'01" / 06'14" / 06'18" / 06'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'54"

1003 / 1003

2

06'08"

(12'04")

06'10" (+00'16")

994 / 1997

3

06'05"

(18'09")

06'01" (+00'07")

1008 / 3005

4

06'14"

(24'23")

06'10" (+00'16")

1009 / 4015

5

06'18"

(30'41")

06'18" (+00'24")

999 / 5015

6

06'29"

(37'10")

06'26" (+00'32")

1006 / 6021

嘉義

林鈺涵

·

10月累積里程 : 313.19 km

Mizuno Rider20 累積 : 934.8 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

劉穎隆, 張同心和其他 12 人說推

·

認真起來連我都怕水唷

2018-10-19 07:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'12"	00:12'08"
3	06'01"	00:18'09"
4	06'14"	00:24'23"
5	06'18"	00:30'41"
6	06'14"	00:36'55"
6.0	00'00"	00:37'10"

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