10.0 km | 00:40:06 | 03:59/km日期: 2018-10-18 20:21 - 地點: 長庚社區 - 天氣: 風大 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 6861 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 03'46" / 04'00" / 03'54" / 03'58" / 04'06" / 03'59" / 04'09" / 04'03" / 03'58" / 04'06" / 02'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'50" | 1008 / 1008 | 178 / 145 |
2 | | 03'57" (+00'07") | 1010 / 2018 | 176 / 142 |
3 | | 03'52" (+00'02") | 1007 / 3026 | 174 / 148 |
4 | | 03'55" (+00'05") | 1001 / 4027 | 174 / 146 |
5 | | 04'04" (+00'14") | 1002 / 5029 | 174 / 140 |
6 | | 03'57" (+00'07") | 1000 / 6030 | 167 / 150 |
7 | | 04'08" (+00'18") | 1001 / 7031 | 168 / 142 |
8 | | 04'02" (+00'12") | 1009 / 8041 | 164 / 150 |
9 | | 03'57" (+00'07") | 1002 / 9044 | 165 / 153 |
10 | | 04'03" (+00'13") | 1008 / 10052 | 166 / 147 |
10月累積里程 :
150.67 km 亞瑟士 虎走6代 累積 :
454.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'46" | 00:03'46" |
2 | 04'00" | 00:07'46" |
3 | 03'54" | 00:11'40" |
4 | 03'58" | 00:15'38" |
5 | 04'06" | 00:19'44" |
6 | 03'59" | 00:23'43" |
7 | 04'09" | 00:27'52" |
8 | 04'03" | 00:31'55" |
9 | 03'58" | 00:35'53" |
10 | 04'06" | 00:39'59" |
10.0 | 02'38" | 00:40'03" |