NINJA 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

NINJA 台中
ID 315932

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5.5 km | 00:33:47 | 06:08/km

日期: 2018-10-18 18:44 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'56" / 06'06" / 06'03" / 06'17" / 06'14" / 06'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.50 km

美津濃 J1GC150946 累積 : 255.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

NINJA 跑了一半
突然下起雨

後來又停了

2018-10-18 23:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'06"	00:12'02"
3	06'03"	00:18'05"
4	06'17"	00:24'22"
5	06'14"	00:30'36"
5.5	06'22"	00:33'49"

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