Pg Ti 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.2 km | 00:32:03 | 05:11/km

日期: 2018-10-18 18:23 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'23" / 05'00" / 03'48" / 05'05" / 04'49" / 05'11" / 14'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18" (+01'27")

998 / 998

2

05'05"

(10'23")

05'04" (+01'13")

1002 / 2000

3

04'32"

(14'55")

03'51"

1173 / 3174

4

05'17"

(20'12")

04'50" (+00'59")

1091 / 4266

5

05'15"

(25'27")

05'14" (+01'23")

1003 / 5269

展開計圈分析

10月累積里程 : 135.17 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

吳正賢和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'00"	00:10'23"
3	03'48"	00:14'11"
4	05'05"	00:19'16"
5	04'49"	00:24'05"
6	05'11"	00:29'16"
6.2	14'12"	00:31'41"

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