6.6 km | 00:30:11 | 04:34/km日期: 2018-10-18 06:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'29" / 04'35" / 04'36" / 04'35" / 04'38" / 04'36" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'35" | 00:09'04" |
| 3 | 04'36" | 00:13'40" |
| 4 | 04'35" | 00:18'15" |
| 5 | 04'38" | 00:22'53" |
| 6 | 04'36" | 00:27'29" |
| 6.6 | 04'27" | 00:30'12" |
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