6.0 km | 00:28:12 | 04:41/km日期: 2018-10-16 18:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'15" / 04'40" / 04'33" / 04'28" / 04'20" / 04'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'24") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 287.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'40" | 00:09'55" |
| 3 | 04'33" | 00:14'28" |
| 4 | 04'28" | 00:18'56" |
| 5 | 04'20" | 00:23'16" |
| 6 | 04'53" | 00:28'09" |
| 6.0 | 04'02" | 00:28'13" |
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