Chia Wei Hsu 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Wei Hsu 基隆
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9.0 km | 00:57:30 | 06:23/km

日期: 2018-10-16 05:29 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'50" / 06'16" / 06'18" / 06'27" / 06'18" / 06'26" / 06'25" / 06'18" / 06'11" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'16"	00:13'06"
3	06'18"	00:19'24"
4	06'27"	00:25'51"
5	06'18"	00:32'09"
6	06'26"	00:38'35"
7	06'25"	00:45'00"
8	06'18"	00:51'18"
9	06'11"	00:57'29"
9.0	08'22"	00:57'31"

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