Yu hung 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yu hung 台中
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8.0 km | 00:55:11 | 06:52/km

日期: 2018-10-15 16:47 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'44" / 06'55" / 06'53" / 06'34" / 07'21" / 06'07" / 06'25" / 07'03" / 07'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 279.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Liu, 巧克力和其他 19 人說推

·

謝明峰游大哥晚安！

2018-10-15 21:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'55"	00:14'39"
3	06'53"	00:21'32"
4	06'34"	00:28'06"
5	07'21"	00:35'27"
6	06'07"	00:41'34"
7	06'25"	00:47'59"
8	07'03"	00:55'02"
8.0	07'02"	00:55'11"

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