丹尼爾 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

丹尼爾台南
ID 239548

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3.0 km | 00:20:03 | 06:41/km

日期: 2018-10-15 14:54 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'15" / 06'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'01"

(03'01")

06'05"

495 / 495

2

03'07"

(06'08")

06'11" (+00'06")

503 / 998

3

03'11"

(09'19")

06'19" (+00'14")

503 / 1502

4

03'28"

(12'47")

06'58" (+00'53")

496 / 1999

5

03'40"

(16'27")

07'11" (+01'06")

510 / 2509

6

03'24"

(19'51")

07'01" (+00'56")

483 / 2993

10月累積里程 : 12.35 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'36"	00:12'51"
3.0	07'00"	00:19'51"

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