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 |  10.0 km | 00:52:16 | 05:12/km日期: 2018-10-13 14:11 - 地點: 桃園市中壢區中央大學田徑場 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 145 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18) Pace: 05'16" / 05'30" / 05'21" / 05'19" / 05'13" / 05'06" / 05'07" / 05'09" / 04'59" / 05'06" / 05'33" /
 桃園宋遠征  ·  留言 今天10K破個人PB，除了倚靠半年多來循序漸進的訓練，深信最重要的還是自信心的建立。
10月累積里程 : 390.10 km  母子鱷魚 第三代Y拖(軍綠) 累積 : 117.2 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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