肌力課~

又有跳木箱，之前是從上面跳下來，但今天是要跳上去！😱😱😱

忍辱開口問教練，「有適合我身高的木箱嗎？(總不能身高17x的和14x的都跳同個木箱呀！😣) 」 教練淡淡地回答，「妳可以的。」😶

試跳3次都失敗，不是跳不上去，是害怕得不敢跳上去，做了起跳的動作就崩潰趴在木箱上。😭 木箱這麼高，肯定會撞到腳的呀！再怎麼不認真，畢竟還是個跑者，腳腳不能受傷~~

教練逼不得已，拿其他器材堆了個較低的高度，但還是怕怕的，因為它看起來就很不穩呀！😖 咬牙跳了3下，教練手指木箱，「好，可以了！」

回到木箱前，就定位~深呼吸~蹲~起~~~~煞車，又來了，那恐懼真是形影不離。😵

還好，接下來試跳終於成功，然後就連跳10次，3輪。前面到底在怕什麼，不知道~~~😅😅😅