kimi Lee 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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11.1 km | 01:01:48 | 05:35/km

日期: 2018-10-13 06:19 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'17" / 05'47" / 05'43" / 05'51" / 05'37" / 05'42" / 05'33" / 05'29" / 05'38" / 05'48" / 05'06" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.34 km

MlZUNO WAVE RlDER22 累積 : 588.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

羅吉偉, 邱雅慧和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'47"	00:11'04"
3	05'43"	00:16'47"
4	05'51"	00:22'38"
5	05'37"	00:28'15"
6	05'42"	00:33'57"
7	05'33"	00:39'30"
8	05'29"	00:44'59"
9	05'38"	00:50'37"
10	05'48"	00:56'25"
11	05'06"	01:01'31"
11.1	06'28"	01:01'52"

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