8.7 km | 00:52:26 | 06:03/km日期: 2018-10-12 16:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'53" / 06'12" / 06'07" / 06'08" / 06'10" / 05'42" / 05'51" / 05'38" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'05") | 654 / 8654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'12" | 00:13'05" |
| 3 | 06'07" | 00:19'12" |
| 4 | 06'08" | 00:25'20" |
| 5 | 06'10" | 00:31'30" |
| 6 | 05'42" | 00:37'12" |
| 7 | 05'51" | 00:43'03" |
| 8 | 05'38" | 00:48'41" |
| 8.7 | 05'43" | 00:52'26" |
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