Kai-Jiun Yang 2018/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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12.2 km | 01:02:14 | 05:07/km

日期: 2018-01-08 18:07 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'21" / 05'06" / 04'59" / 04'59" / 04'59" / 05'02" / 05'03" / 05'02" / 05'01" / 05'06" / 05'08" / 05'21" / 06'58" /

1月累積里程 : 257.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'06"	00:10'27"
3	04'59"	00:15'26"
4	04'59"	00:20'25"
5	04'59"	00:25'24"
6	05'02"	00:30'26"
7	05'03"	00:35'29"
8	05'02"	00:40'31"
9	05'01"	00:45'32"
10	05'06"	00:50'38"
11	05'08"	00:55'46"
12	05'21"	01:01'07"
12.2	06'57"	01:02'14"

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