Kai-Jiun Yang 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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12.3 km | 01:03:02 | 05:06/km

日期: 2018-01-01 06:42 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(69)

Pace: 05'07" / 05'14" / 05'18" / 05'27" / 05'03" / 05'10" / 05'00" / 05'09" / 04'55" / 04'55" / 04'58" / 05'12" / 04'42" /

1月累積里程 : 257.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'14"	00:10'21"
3	05'18"	00:15'39"
4	05'27"	00:21'06"
5	05'03"	00:26'09"
6	05'10"	00:31'19"
7	05'00"	00:36'19"
8	05'09"	00:41'28"
9	04'55"	00:46'23"
10	04'55"	00:51'18"
11	04'58"	00:56'16"
12	05'12"	01:01'28"
12.3	04'42"	01:03'02"

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