9.0 km | 01:17:13 | 08:37/km日期: 2018-10-11 08:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'23" / 07'12" / 07'25" / 07'19" / 14'06" / 12'28" / 07'10" / 07'14" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'12" | 00:14'35" |
| 3 | 07'25" | 00:22'00" |
| 4 | 07'19" | 00:29'19" |
| 5 | 14'06" | 00:43'25" |
| 6 | 12'28" | 00:55'53" |
| 7 | 07'10" | 01:03'03" |
| 8 | 07'14" | 01:10'17" |
| 9.0 | 07'15" | 01:17'13" |
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