Umin (巫明) 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.3 km | 00:55:28 | 08:49/km

日期: 2018-10-11 17:01 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'03" / 09'15" / 08'52" / 09'23" / 08'38" / 08'31" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'59"

992 / 992

2

09'16"

(17'12")

09'12" (+01'13")

1006 / 1998

3

08'58"

(26'10")

08'56" (+00'57")

1003 / 3002

4

09'23"

(35'33")

09'18" (+01'19")

1008 / 4010

5

08'38"

(44'11")

08'42" (+00'43")

990 / 5001

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

10月累積里程 : 205.78 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

江輝, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	09'15"	00:17'18"
3	08'52"	00:26'10"
4	09'23"	00:35'33"
5	08'38"	00:44'11"
6	08'31"	00:52'42"
6.3	08'16"	00:55'01"

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