邱諭謙 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

邱諭謙
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5.1 km | 00:35:18 | 06:55/km

日期: 2018-10-11 16:49 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'06" / 06'27" / 06'50" / 07'08" / 07'05" / 06'50" /

基本訓練
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好熱

10月累積里程 : 28.65 km

美津濃 rider 19 累積 : 674.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

LP33, 廖述億和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'27"	00:13'33"
3	06'50"	00:20'23"
4	07'08"	00:27'31"
5	07'05"	00:34'36"
5.1	07'00"	00:35'17"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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