liu hsuan 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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1.1 km | 00:21:22 | 18:34/km

日期: 2018-10-11 11:20 - 卡路里: 77 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'14" / 00'57" / 03'04" / 54'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.95 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 4306.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

宅宅男🏠, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	00'57"	00:10'11"
3	03'04"	00:13'15"
1.2	-4'-24"	00:21'24"

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