億欣 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

億欣高雄
ID 353144

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6.0 km | 00:32:38 | 05:25/km

日期: 2018-10-11 07:29 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'51" / 05'25" / 05'22" / 05'19" / 05'15" / 05'21" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 64.90 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 1284.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝源勝, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'25"	00:11'16"
3	05'22"	00:16'38"
4	05'19"	00:21'57"
5	05'15"	00:27'12"
6	05'21"	00:32'33"
6.0	11'35"	00:32'39"

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