2.7 km | 00:35:50 | 13:02/km日期: 2018-10-10 17:51 - 平均心率: 91 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 7774 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 13'14" / 12'55" / 12'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'12" (+00'20") | 1002 / 1002 | 214 / 35 |
2 | | 12'52" | 1002 / 2005 | 216 / 35 |
3 | | 12'54" (+00'02") | 748 / 2754 | 220 / 35 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.76 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'14" | 00:13'14" |
2 | 12'55" | 00:26'09" |
2.7 | 12'55" | 00:35'50" |