12.0 km | 01:03:02 | 05:14/km日期: 2018-10-10 06:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 800 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'16" / 05'09" / 05'04" / 04'28" / 05'19" / 04'29" / 03'53" / 05'20" / 04'35" / 05'18" / 03'56" / 05'17" / 04'51" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'09" | 00:10'25" |
| 3 | 05'04" | 00:15'29" |
| 4 | 04'28" | 00:19'57" |
| 5 | 05'19" | 00:25'16" |
| 6 | 04'29" | 00:29'45" |
| 7 | 03'53" | 00:33'38" |
| 8 | 05'20" | 00:38'58" |
| 9 | 04'35" | 00:43'33" |
| 10 | 05'18" | 00:48'51" |
| 11 | 03'56" | 00:52'47" |
| 12 | 05'17" | 00:58'04" |
| 13 | 04'51" | 01:02'55" |
| 12.0 | 00'-7" | 01:03'02" |
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