黃敬炫 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃敬炫高雄
ID 92679

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4.8 km | 00:35:16 | 07:16/km

日期: 2018-10-10 06:48 - 地點: 原生植物園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'22" / 06'44" / 07'15" / 07'19" / 07'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.38 km

mizuno FLV0814 累積 : 58.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'44"	00:14'06"
3	07'15"	00:21'21"
4	07'19"	00:28'40"
4.8	07'43"	00:35'14"

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