10.2 km | 00:58:17 | 05:44/km日期: 2018-10-09 22:05 - 總爬升: 135 m - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9922 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'50" / 05'41" / 05'30" / 06'01" / 06'03" / 05'41" / 05'33" / 05'56" / 05'55" / 05'12" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'39") | 1004 / 1004 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'30") | 1002 / 2007 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 3007 | 172 / 105 |
| 4 | | 06'01" (+00'51") | 1008 / 4016 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'49") | 1001 / 5017 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'42" (+00'32") | 1004 / 6022 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 7022 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'57" (+00'47") | 1006 / 8029 | 169 / 99 |
| 9 | | 05'51" (+00'41") | 1008 / 9037 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'10" | 1004 / 10042 | 170 / 113 |
| 11 | | 05'19" (+00'09") | 159 / 10202 | 169 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.57 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'41" | 00:11'31" |
| 3 | 05'30" | 00:17'01" |
| 4 | 06'01" | 00:23'02" |
| 5 | 06'03" | 00:29'05" |
| 6 | 05'41" | 00:34'46" |
| 7 | 05'33" | 00:40'19" |
| 8 | 05'56" | 00:46'15" |
| 9 | 05'55" | 00:52'10" |
| 10 | 05'12" | 00:57'22" |
| 10.2 | 05'44" | 00:58'17" |
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