ChunMin Chou 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

ChunMin Chou 基隆
ID 388316

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5.7 km | 00:39:37 | 06:58/km

日期: 2018-10-08 22:22 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'54" / 07'07" / 07'18" / 07'00" / 07'01" / 06'16" /

基隆

ChunMin Chou

·

基本訓練

10月累積里程 : 83.16 km

狄卡儂小黑累積 : 297.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'07"	00:14'01"
3	07'18"	00:21'19"
4	07'00"	00:28'19"
5	07'01"	00:35'20"
5.7	06'18"	00:39'36"

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朋友動態

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