孤獨的狼 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

孤獨的狼台南
ID 362020

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3.0 km | 00:27:54 | 09:12/km

日期: 2018-10-08 22:09 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 11'53" / 08'18" / 06'59" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'41"

(11'41")

11'47" (+04'39")

990 / 990

2

08'19"

(20'00")

08'15" (+01'07")

1007 / 1997

3

07'10"

(27'10")

07'08"

1003 / 3001

4

00'26"

(27'36")

30'20" (+23'12")

14 / 3015

10月累積里程 : 150.04 km

miznuo FCL0312 累積 : 719.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	08'18"	00:20'11"
3	06'59"	00:27'10"
3.0	14'26"	00:27'36"

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