8.2 km | 00:44:00 | 05:23/km日期: 2018-10-08 18:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'35" / 05'26" / 05'28" / 05'23" / 05'16" / 04'44" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+01'05") | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'35" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 05'28" | 00:27'44" |
| 6 | 05'23" | 00:33'07" |
| 7 | 05'16" | 00:38'23" |
| 8 | 04'44" | 00:43'07" |
| 8.2 | 05'48" | 00:44'00" |
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